2024年10月– date –

最近、運動不足を感じてランニングを習慣化しています。 2019年に仙台国際ハーフマラソン大会に初めて出場しました。 その時のタイムは1時間51分26秒（5'17"/km） 2024年に出場した時のタイムが2時間10分（6'10"/km） 19分も遅くなっていたのです 5歳年を...

開院から11年3ヶ月経過したところで ようやくコラムを開設することにしました🎉 以前、アメブロでブログを書いていたこともあったのですが、 どうも私に合わず、続きませんでした💦 今回は治療に関する事や健康に関する事、 プライベートなお話などを書い...